Yoga (Hatha Yoga)

mit unserer Yoga – Trainerin

Beate Tyburci

 


Mittwochs,

17:45 – 18:45 Uhr

19:00 – 20:00 Uhr


Was ist Yoga?

Der Yoga – Weg ist viele tausend Jahre alt und hat im Laufe seiner Geschichte viele Veränderungen erfahren. Es gibt kein richtig oder falsch, keine guten oder schlechten Bewegungen. Es gibt nur die Bewegung, die Dir gut tut oder nicht. Du kannst herausfinden wie Yoga auf Dich wirkt, indem Du es ausprobierst. Eine Stunde abschalten aus dem Alltag, durchamten und gestärkt in den Abend gehen!